Natürlich, Alleinerziehend sein hat Nachteile und Herausforderungen. Hier aber wollen wir einige mögliche Vorteile des Alleinerziehend seins diskutieren, und damit sind nicht angebliche finanzielle Vorteile gemeint. Diese „finanziellen Vorteile“ sind allerhöchstens ein Ausgleich der finanziellen Nachteile, die Einelternfamilien haben.
Wie Du die folgenden Aspekte beurteilst, hängt vor allem davon ab, wie Dein Weg zur Ein-Eltern-Familie war.
Welche Vorteile treffen auf Dich zu, welche hast Du noch nicht entdeckt? Bist Du ganz anderer Meinung?

Vorteile für Dich als alleinerziehender Elternteil:

Vorteil 1: Du machst Dich frei von körperlicher und psychischer Gewalt in der Partnerschaft.

Wenn Du aus einer verletzenden, ungleichen oder einengenden Paar-Beziehung kommst, kann das Alleinerziehend sein auch ein sicherer Hafen werden. Der Raum für Dich, um zur Ruhe zu kommen, Verletzungen zu heilen und Dich selber weiterzuentwickeln.

Psychische Gewalt ist ein weites Feld und hat schon in geringen Ausprägungen große Folgen für Dich und Deine Kinder: Auch Kontrolle (z.B. Deiner Freundschaften oder Kontakte), Verspotten, Abwerten, Ignorieren und Demütigungen gehören dazu.

In Deiner Ein-Eltern-Familie musst Du Derartiges nicht aushalten und kannst heilen.

Vorteil 2: Mehr Freiheiten, Selbstbestimmung und mehr Selbstwirksamkeit für Dich

Du bist niemandem außer Dir und den Kindern verpflichtet. Es gibt nicht noch einen PartnerIn, deren Bedürfnisse Du sehen und einbeziehen musst. Abends wenn die Kinder im Bett sind, bist Du frei – bzw. alleine. (Zwar mit dem Haushalt alleine, aber dabei kannst Du ungestört alberne Musik hören.)

Du kannst (und musst) viel alleine entscheiden. Und Du musst es nicht ständig diskutieren. Einfach machen!

Das gilt besonders für neue Routinen oder Dinge im Alltag, die Du ausprobieren willst. Wenn Du willst, dass der Wäschekorb woanders steht, dann ist das ab jetzt so. Und wenn Du die Zahnpaste (nicht) zudrehst, dann ist auch gut. Und wenn Du Dich wieder umentscheidest, weil es anders doch praktischer war – ja, do it. Still, ohne Rumdiskutiererei, zack. Schön, oder?

Insbesondere kannst Du neue Familienregeln einführen, neue Standards setzen oder alte fallen lassen. Deine Kinder werden schon mitmachen, die sind anpassungsfähig. Insbesondere, wenn Du es mit ihnen besprichst.

Es gibt unzählige Möglichkeiten, Familienleben zu gestalten. Als Ein-Elternteil sind viele Rahmenbedingungen verändert. Es wäre doch verrückt, wenn sich da Dein Alltag und die Regeln nicht mitverändern würden!

Vorteil 3: Alleinerziehend hast Du mehr freie Zeit als in der Paarbeziehung!

Wenn Du aus einer Paarbeziehung kommst, in der die Familienarbeit sehr zu Deinen Ungunsten verteilt war (auch bekannt als „Alleinerziehend mit Mann“) und Dein Expartner die Kinder nach der Trennung regelmäßig sieht, dann kannst Du dadurch sogar mehr freie Zeit haben als vorher.

Das trifft besonders zu, wenn in Deiner Familie an den „freien“ Wochenenden erwartet wird oder wurde, dass Du bei JEDER Aktivität dabei bist. Dann ist ja das Wochenende nur noch zwei weitere Arbeitstage, allerdings vollkommen unbezahlt!

Rechne es doch mal durch: Nimm an, nach der Trennung ergibt sich das Modell „klassischer Wochenendpapa“, der alle zwei Wochen die Kinder nimmt. Freitag Nachmittag bis Sonntag Abend.
Sei mal ehrlich: Hast Du in Deiner jetzigen Elternbeziehung jedes zweite Wochenende komplett frei? Oder jedes Wochenende einen Tag inkl. Nacht?
Ich sag Dir, das ist schön!

Nur ein Tag und eine Nacht kinderfrei bedeutet:

• Abendessen wann und wie Du willst. Käsebrot im Gehen um 7pm oder fettes Abendbrot mit Freunden um 9pm.
• Keine Kinder ins Bett bringen
• Ein komplett freier Abend nach Deinen Bedürfnissen
• Ausschlafen
• kein Frühstück für Andere machen, stattdessen mit Kaffee im Bett lesen oder joggen oder mit Anderen im Bett liegen (s. Vorteil 4)
• kein „Mamiii“ um halb 8 morgens, keine Ansprüche an Dich, keine externen Tempomacher oder Verlangsamer
• dann ein GANZER FREIER TAG nur für Dich
• und ab Mittag die Vorfreude auf die Kinder

Klingt gut? Ist gut! Wenn Du noch in einer Beziehung bist, in der Du alles wuppst und immer am Start und auch bei allen „Freizeit“-Unternehmungen dabei bist: Rechne das Deinem Partner mal laut vor.

Vorteil 4: Sexuelle Selbstbestimmung: Viel oder wenig mit vielen oder wenigen?

Du hast aus erster Hand miterlebt, dass gemeinsame Kinder keine Gewähr für eine glückliche, anhaltende Partnerschaft ist. Das kann ein Bruch für Dich gewesen sein, der innere Arbeit und Zeit zur Bewältigung bedarf.
Wenn Du das durchgearbeitet und -gefühlt hast, darfst Du Dich endgültig freimachen von dem Ideal „Nur noch mit dem einen (Vater meiner Kinder) ins Bett“. Die ist ja rein faktisch beendet. Verstehe es als Befreiung!

Was wolltest Du sexuell schon immer mal probieren? Wieviel mit wem oder doch nicht? Lass Dich nicht von Normen und (unausgesprochenen) Regeln steuern, schon gar nicht derer von Nicht-Eltern oder Nicht-Alleinerziehenden. Und mal ganz zynisch: Dein biologisches Fortpflanzungssoll hast Du erledigt – jetzt darfst Du Spaß haben!
Fühl in Dich hinein. Wieviel Zeit, wieviel Lust, wieviel Kraft hast Du? Für viel oder wenig Sex mit vielen oder wenigen Partnern?

Vorteil 5: Mehr Überblick und bessere Selbstorganisation

Als alleinerziehender Elternteil wirst Du Dich besser organisieren müssen, das Unwichtige erkennen lernen und wirst mehr vom Wichtigen schaffen. Nach einer Weile wird Dir mehr und mehr auffallen, dass Familien mit zwei Elternteilen zuweilen einem trägen Ozeandampfer gleichen, in dem alles sehr lange dauert. Und dass Deine Ein-Eltern-Familie als windschnittiger Segler gar nicht so schlecht fährt.

Auch wenn sich mal Deine Familienkonstellation wieder verändert: Die Fähigkeit der Selbstorganisation bleibt Dir. Ganz nebenbei ist sie GOLD wert im Erwerbsleben. 

Vorteil 6: Du schützt Deine Grenzen.

Weil Deine Freizeit rar ist und Deine anderen Ressourcen auch (Geld und Nerven), machst Du ernst und schützt Deine Grenzen. Im Idealfall hast Du gelernt (oder Dir beigebracht), mit unangenehmen Gefühlen umzugehen und kannst diese als Hinweise nutzen, wenn jemand bei Dir eine Grenze übertritt.

Du lässt Dir nicht mehr Deine wertvolle Zeit klauen. Von nervigen Alltagsdingen oder von Menschen, die Deine Zeit oder Person nicht wertschätzen. Und Deine Freizeit verbringst Du so, wie sie Dir guttut.

Das hat auch positive Folgen für Deine Kinder: Sie werden sich das von Dir abgucken. Was habe ich gefeiert, als mein Kind sagte, „Mami, ich spiele gerade ganz vertieft, ich höre Dir nachher zu, jetzt gerade nicht.“

Vorteil 7: Du hast Raum für Selbstentwicklung.

Du darfst Dich verändern, ohne dass jemand Dich dabei beäugt. Du musst Dir nicht anhören „Du hast Dich ja ganz schön verändert“ und Dir den Unterton dabei zu Herzen nehmen.

Du darfst Deine Richtung selbstbestimmen. Du darfst mal was probieren und scheitern und es Dir selber vergeben. Weil es keine Referenzperson als Partner mehr gibt, kannst Du Dir selber der Maßstab sein.

Ein schönes neues Motto wäre: Weniger Anderen gefallen, nur Dir selber. Weniger mit Anderen vergleichen, nur mit dem Du von gestern.

Vorteil 8: Für alleinerziehende Mütter: Weniger Risiko für Altersarmut

Ja, Du liest richtig. Eine Folge des Alleinerziehend seins kann auch sein, dass Du Dein Risiko für Altersarmut verringerst. Schon wahr, Alleinerziehende haben grundsätzlich finanzielle Nachteile, und das zieht sich bis in geringere Rentenzahlungen wegen weniger Lebensarbeitszeit und so weiter. Die Zusammenhänge sind Dir sicher bekannt.
Aber: Stell Dir mal vor, Du wärest noch in der Beziehung mit dem Kindsvater. Hattet Ihr da einen gerechten Ausgleich des Dir entgangenen Arbeitslohnes und der Rentenzahlungen, die Dir flöten gehen, weil Du den Großteil der Carearbeit geleistet hast? Nicht? Das ist nicht überraschend, das haben leider die wenigsten Paare geregelt. Hattest Du Einblick und Mitbestimmung in Eure Familienfinanzen? Und hast Du eine Gewissheit, dass die Beziehung ein Leben lang hält, sodass Du im Alter über den Mann finanziell abgesichert bist?
Natürlich nicht, die Gewissheit kann es gar nicht geben, selbst nicht durch die Ehe. Nicht von ungefähr gibt es das Stereotyp des alternden Mannes, der seine Frau (die die Carearbeit leistet und dadurch ein Stück weit müde und uninteressant scheint) für eine jüngere Freundin verlässt (die kinderlos und so schön unverbraucht ist.) Wie sicher kann Frau sich sein, dass es ihr nicht ebenso geschehen würde?

Aber Du, Du bist nun alleinerziehend. Und dadurch in der Notwendigkeit, Dich selber um Finanzen und Altersvorsorge zu kümmer! Das ist Arbeit und braucht Zeit. Ich gehe davon aus, dass Du diese Herausforderung annimmst und Dich kümmerst. Und im Alter wirst Du nicht wie viele unserer Großmütter völlig abhängig sein und nicht mal wissen, wie teuer das Zeitungsabo ist.

Fazit: Alleinerziehend oder getrennterziehend zu sein ist kein Spaziergang.

Aber es bringt neben Herausforderungen auch echte Vorteile mit sich, die Du auch richtig feiern und in Anspruch nehmen darfst. Du hast die Chance, das Familienleben bewusster, freier und passender für Dich und Deine Kinder zu gestalten.

Gleichzeitig können auch die Kinder profitieren – hier gehts zum Beitrag Diese Vorteile haben Kinder alleinerziehender Eltern.

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